خط سلامت: بر اساس یک مطالعه جدید، رقصیدن به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های درمان افسردگی معرفی شده است.
خط سلامت: رقصنده ها کمتر عصبی هستند رقصندگان آماتور و حرفه ای نسبت به افرادی که نمی رقصند روان رنجورتر هستند.
خط سلامت: رقص به کاهش استرس کمک می کند، سطح هورمون احساس خوب سروتونین را افزایش می دهد و به ایجاد ارتباطات عصبی جدید،…
فراتر از حرکات و موسیقی، رقص فواید بسیاری برای سلامت روان و عملکرد مغز دارد.